Psykoterapeut Kathe Pilgaard

I min praksis Terapi til Kernen tilbyder jeg individuel samtaleterapi/psykoterapi

Psykoterapeut Kathe Pilgaard

I min praksis Terapi til Kernen tilbyder jeg individuel samtaleterapi/psykoterapi

Velkommen

Kathe Pilgaard, Psykoterapeut

Hvad er psykoterapi?

Psykoterapi er samtaleterapi, hvor mennesker får hjælp til at håndtere psykiske problemer med det formål at øge livskvaliteten og fremme personlig udvikling.

Jeg er uddannet og certificeret psykoterapeut indenfor den integrale psykoterapeutiske retning fra Vadum Dahl instituttet.

Læs mere om Vadum Dahl Instituttet her.

Det betyder, at jeg tager afsæt i flere psykologiske retninger i form af psykodynamiske, humanistiske, systemiske og eksistentielle perspektiver. Med andre ord; jeg har en helhedsorienteret tilgang, hvor jeg ser på mennesket i forhold til både krop, sind, kultur og ånd.

Det er med sådan en tilgang jeg vil møde dig.

Terapi

Jeg tilbyder hjælp til:

Sorg over tab

Livskriser

Ensomhed / Depression

Lavt selvværd / Skam

Svære relationer

Når livet udfordrer os, handler forandring ofte om at genetablere kontakten til os selv. Når du igen får adgang til din indre kerne, styrkes din evne til at tage vare på dig selv, handle og træffe valg, der er gode for dig.

Udtalelser

Jeg fandt ret hurtig en god kemi med Kathe. Jeg føler mig tryg og afslappet, når jeg sidder over for hende. Jeg synes, Kathe er hurtig til at forstå ens problematikker, der skal ikke så meget forklaring til, før vi er inde på det rette spor. Vi får altid en god og konstruktiv dialog om det, der nu trykker. Problemet bliver anskuet fra flere vinkler og altså ikke kun med tanke på en selv. Det giver mig meget nogle gange blot at få luft for det, der nu fylder, og nogle gange er det nok i sig selv. Jeg har kun rosende ord at sige om Kathe og kan varmt anbefale hende til andre.

Jeg var ret nervøs, da jeg startede til terapi. Kathe fik mig dog hurtigt til at føle mig tryg. Hendes sessioner var præget af både empati og grundighed. Gennem at spørge ind fra mange sider og lade mig mærke efter følelserne i min egen krop fandt vi i fællesskab ind til ”knuderne” i sjælen. Efter terapiforløbet hos Kathe har jeg fået det meget bedre med mig selv. Mine varmeste anbefalinger!