Terapi til Kernen

Hvad er det?

Mit faglige perspektiv er at vi som udgangspunkt fødes med en indre kerne – den, vi dybest set er.
Gennem barndom, ungdom og voksenliv lærer vi at tilpasse os det, vi møder. Ofte sker det helt ubevidst. Vi justerer os selv for at høre til, for at blive set og elsket.

Relationen til vores forældre, oplevelser i barndommen, i skolen, ungdomslivet og arbejdslivet – og ikke mindst svære oplevelser og traumer – kan med tiden lægge lag omkring vores inderste. Når det sker, kan kontakten til os selv svækkes, og det bliver sværere at bruge sig selv som vejviser i eget liv.

Når livet udfordrer os, handler forandring ofte om at genetablere kontakten til os selv. Når du igen får adgang til din indre kerne, styrkes din evne til at tage vare på dig selv, handle og træffe valg, der er gode for dig.

I psykoterapi arbejder vi nænsomt med at skrælle lagene af – i dit tempo.
Terapi til kernen handler om at støtte dig i at finde hjem til dig selv igen.

Vejen er din, men du behøver ikke gå den alene.

Terapi i rolige omgivelser

Jeg møder dig fordomsfrit og med respekt for det menneske, du er.

I terapien skaber jeg et fortroligt og trygt rum, hvor der er plads til, at alt kan komme frem – i dit tempo og på dine præmisser.

Jeg arbejder ud fra en grundlæggende forståelse af, at du som klient er den, der kender dig selv bedst.

Min rolle er ikke at give svarene, men at støtte dig i at få øje på og fjerne de forhindringer, der står i vejen for din personlige udvikling.

Jeg tilbyder individuel terapi i min private bolig i Gjessø, tæt på Silkeborg

Jeg kan tilbyde psykoterapi hvis du:

Oplever sorg over tab for eksempel i form af sygdom eller dødsfald.

Har en livskrise ved for eksempel skismisse, midtlivskrise, overgangsalder.

Føler dig ensom, eller at livet ikke giver mening mere.

Føler dig forkert og måske skamfuld

Oplever nedsat selvværd

Har svære relationer, privat eller og arbejdsmæssigt

Oplever sorg over tab for eksempel i form af sygdom eller dødsfald
Har en livskrise ved for eksempel skilsmisse, midtlivskrise, overgangsalder
Føler dig ensom eller at livet ikke giver mening mere
Føler dig ”forkert” og måske skamfuld
Oplever nedsat selvværd
Har svære relationer, privat eller og arbejdsmæssigt

Priser:

-Rabat ved køb af klippekort.

Udtalelser

Jeg fandt ret hurtig en god kemi med Kathe. Jeg føler mig tryg og afslappet, når jeg sidder over for hende. Jeg synes, Kathe er hurtig til at forstå ens problematikker, der skal ikke så meget forklaring til, før vi er inde på det rette spor. Vi får altid en god og konstruktiv dialog om det, der nu trykker. Problemet bliver anskuet fra flere vinkler og altså ikke kun med tanke på en selv. Det giver mig meget nogle gange blot at få luft for det, der nu fylder, og nogle gange er det nok i sig selv. Jeg har kun rosende ord at sige om Kathe og kan varmt anbefale hende til andre.

Jeg var ret nervøs, da jeg startede til terapi. Kathe fik mig dog hurtigt til at føle mig tryg. Hendes sessioner var præget af både empati og grundighed. Gennem at spørge ind fra mange sider og lade mig mærke efter følelserne i min egen krop fandt vi i fællesskab ind til ”knuderne” i sjælen. Efter terapiforløbet hos Kathe har jeg fået det meget bedre med mig selv. Mine varmeste anbefalinger!